Гипертония

Код	Наименование медицинской услуги	Цена (рублей)
726	Повторный прием врача-терапевта	850 руб.
725	Первичный прием врача-терапевта	1100 руб.
6270	Купирование гипертонического криза с использованием медикаментов центра	350 руб.
5790	Прием (осмотр, консультация) врача-кардиолога повторный	1000 руб.
1607	Профилактический прием врача общей практики (семейного врача)	550 руб.
146	Повторный прием врача общей практики (семейного врача).	850 руб.
130	Первичный прием врача общей практики (семейного врача).	1050 руб.
109	Прием (осмотр, консультация) врача-кардиолога первичный	1200 руб.

Гипертонией называется повышенное кровяное давление в организме, иначе говоря, сила, оказываемая кровью на стенки кровеносных сосудов. Давление зависит от работы, выполняемой сердцем и сопротивления кровеносных сосудов.

Гипертония может привести к серьезным осложнениям и увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта и смерти.

Степени гипертонии

Несколько фактов о гипертонии, которые позволят больше узнать об этом заболевании:

• Нормальное кровяное давление составляет 120 на 80 мм рт. ст., при гипертонии давление повышается до 130 на 80 мм рт. ст. как минимум.
• Основной причиной высокого кровяного давления является стресс, но также гипертония может возникнуть сама по себе или может быть следствием различных патологий, таких как заболевание почек.
• Неуправляемая гипертония может привести к сердечному приступу, инсульту и другим проблемам.
• Здоровый образ жизни – лучший способ лечения высокого кровяного давления.

Факторы риска

Специалистами составлен целый ряд факторов, из-за которых риск заболевания гипертонией повышается:

• Возраст: гипертония чаще встречается у людей старше 60 лет. С возрастом артериальное давление может повышаться, поскольку артерии становятся более жесткими и более узкими из-за нарастания кровяных бляшек.
• Раса: некоторые расы подвержены большему риску развития гипертонии.
• Вес: избыточный вес или ожирение являются ключевыми факторами риска.
• Употребление алкоголя или табака: Регулярное употребление большого количества алкоголя и курение табака может увеличить кровяное давление человека.
• Пол: парни в юном возрасте (20-25 лет) более подвержены развития гипертонии, хотя риск развития данного заболевания одинаков как для мужчин, так и для женщин. У женщин гипертония чаще всего развивается в пожилом возрасте.
• Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические заболевания почек и высокий уровень холестерина могут привести к гипертонии.
• Физическая активность: отсутствие физической активности может привести к повышению давления.
• Неправильное питание: рацион, в котором присутствует большое количество соли или жиров также может привести к гипертонии.

Симптомы гипертонии

Обычно гипертония проходит бессимптомно. Единственным показателем гипертонии является замер кровяного давления с помощью прибора. Регулярная проверка кровяного давления имеет большое значения для выявления гипертонии, так как это может предотвратить развитие осложнений.

Если артериальное давление достигает уровня гипертонического кризиса, у человека могут возникнуть головные боли и кровотечение из носа.

Лечение гипертонии

Корректировка образа жизни – стандартное лечение гипертонии легкой степени.

• Регулярные физические упражнения. Врачи рекомендуют заниматься интенсивной, динамичной или аэробной нагрузкой в течение 30ти минут. Она может включать в себя прогулки, бег трусцой, езду на велосипеде или плавание 5-7 дней в неделю.
• Уменьшение стрессовых ситуаций. При большом количестве стрессовых ситуаций кровяное давление может сильно повышаться. Рекомендуется разработать стратегии для борьбы со стрессом или избавиться от факторов, заставляющих вас нервничать.
• Лекарственные препараты. Для подбора эффективного лекарства следует обратиться к врачу, так как выбор медикаментов может зависеть от индивидуальных особенностей организма человека.
• Соблюдение диеты. Уменьшение количества соли, умеренное употребление алкоголя, больше фруктов и овощей в рационе питания – все это помогает контролировать уровень давления в организме.

Часто задаваемые вопросы

Что такое артериальная гипертония?

Артериальная гипертония представляет собой повышение кровяного давления в артериях большого и малого круга кровообращения и нарушение тонуса сосудов разных областей (чаще головного мозга).

Для людей среднего возраста повышенным артериальным давлением считается систолическое (верхнее) свыше 140 мм рт. ст., диастолическое (нижнее) – свыше 90 мм рт. ст.

Основную роль в возникновении гипертонической болезни играет длительное воздействие нервно-психического перенапряжения и стрессовых ситуаций. При этом, как правило, возникает невроз, оказывающий влияние на регуляцию тонуса сосудов.

Гипертония артериол и мелких артерий приводит к повышению артериального давления, а нарушение тонуса сосудов головного мозга, сердца и других органов формирует церебральные, кардиальные и прочие проявления болезни.

Чем опасно повышенное артериальное давление?

То, что повышенное артериальное давление опасно, знают многие. Но большинство людей сталкиваются именно с его разрушительными последствиями. Даже самый выносливый и здоровый организм не может работать на износ, ему необходим отдых.

Почки, сердце и другие органы, так же как и кровеносные сосуды, просто не рассчитаны на то, чтобы поддерживать постоянное давление.

Со временем гипертония может довольно основательно разрушить организм и вызвать появление многих заболеваний. Среди них инсульт, коронарная и сердечная недостаточность, инфаркт, повреждение почек, аневризма аорты, поражение глаз и прочее.

Как лечить гипертонию?

Лечение гипертонии должно быть ранним, комплексным, систематическим, направленным на предупреждение прогрессирования заболевания и профилактику осложнений.

Все методы лечения строго индивидуальны и назначаются в соответствии с особенностями каждого случая, стадией и формой заболевания.

Поскольку гипертоническая болезнь никогда не возникает внезапно (развитие заболевания происходит в течение нескольких лет), то в случае постановки соответствующего диагноза нужно начать менять свой образ жизни.

Порой этого бывает вполне достаточно, чтобы снизилось кровяное давление. И тогда не потребуется принимать большое количество лекарственных препаратов.

Перемены в образе жизни включают в себя 6 главных условий:

1. избавление от лишнего веса;
2. регулярные физические упражнения;
3. сокращение потребления соли;
4. ограничение употребления алкоголя;
5. усовершенствованный рацион питания;
6. прекращение курения.

На протяжении многих лет правила питания при повышенном кровяном давлении оставались без изменения: меньше калорий, меньше алкоголя, меньше соли. Не утратили они своего значения и сегодня.

Но специалистам стала известна и связь между питанием и гипертонической болезнью другого рода – польза потребляемых продуктов зависит еще и от того, сколько мы съедаем. Следовательно, перемены в рационе конкретного человека существенно снизят его кровяное давление, независимо от того, худеет он или нет.

Постарайтесь придерживаться в питании следующих рекомендаций:

1. снижение энергетической ценности рациона с учетом энергозатрат организма;
2. значительное ограничение поваренной соли (до 4–7 г в день), а в период обострения болезни – временное полное ее исключение;
3. ограничение потребления животных жиров, содержащих холестерин и насыщенные жирные кислоты;
4. ограничение потребления кальциферола и филлохинола;
5. повышение содержания в рационе аскорбиновой кислоты, тиамина, рибофлавина, никотиновой кислоты, пиридоксина и биофлавоноидов, а также солей магния;
6. обогащение рациона солями калия, так как на фоне гипонатриевой диеты они быстро выводятся из организма.

Применяют для питания гипертоников гипонатриевую, магниевую, калиевую и овощную диеты.

При составлении меню с учетом химического состава диеты рекомендуется использовать следующие продукты:

• хлеб;
• хлебные изделия из пшеничной муки 1-го и 2-го сорта с обязательным добавлением ржаного или отрубного хлеба;
• печенье несдобное;
• различные супы (мясной бульон не должен быть наваристым);
• мясо и рыбу нежирных сортов (исключая свинину, баранину, мясо гуся и утки, высшие сорта морской рыбы);
• овощи в виде салатов, винегретов – в сыром виде, а также в отварном виде – для гарниров;
• крупяные, бобовые и макаронные изделия в отварном или запеченном виде;
• фрукты, ягоды, разнообразные сладкие блюда с обязательным включением сырых фруктов и ягод;
• соки – морковный, шпинатный, огуречный, свекольный, сельдерейный;
• молоко и молочные продукты в любом виде (с незначительным количеством сыра, сметаны, сливочного масла).

Из напитков рекомендуется употреблять некрепкий чай, заварку экстракта корня цикория, фруктово-ягодные соки, квас.

Медикаментозное лечение

Является основным направлением в комплексном подходе. Это большая ошибка самостоятельно подбирать препараты, нормализующие давление, и применять их время от времени.

После начала лечения артериальной гипертензии следует регулярно, минимум раз в месяц, консультироваться со своим лечащим врачом до того момента, пока лечение не достигнет своей цели. Кроме того, один или два раза в год врач назначает Вам анализы на уровень калия в крови. Это связано с тем, что при терапии диуретиками может отмечаться снижение уровня калия в крови, а при лечении ингибиторами АПФ или БРА, наоборот – повышение. Также определяется уровень магния и креатинина, с целью определить состояние функции почек.

После того, как артериальное давление нормализовалось, следует регулярно посещать врача, желательно каждые 3 – 6 месяцев в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний, например, со стороны сердца.

Кроме лечения непосредственно артериальной гипертензии, врач может проводить и лечение (профилактику) сопутствующих заболеваний, которые могут быть осложнением повышенного давления: атеросклероза, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, нефропатии, ретинопатии и нарушений мозгового кровообращения.

Какие физические упражнения при гипертонии?

Примерно 50 % людей, страдающих повышенным артериальным давлением, ведут малоподвижный образ жизни. Медленная прогулка по магазинам не относится к гимнастике. К тому же большинство гипертоников не нагружают себя даже этим.

К слову сказать, до недавнего времени специалисты считали, что физическая нагрузка для больных гипертонией крайне вредна. Но, как выяснилось впоследствии, полный покой для них еще вреднее.

Любой гипертоник должен четко уяснить, что небольшие нагрузки снижают кровяное давление у многих людей, независимо от того, потеряли они при этом в весе или нет.

Рекомендуем врачей в Новосибирске