Синдром сухости конъюнктивы и роговицы глаза – это одно из самых распространенных офтальмологических заболеваний. Наиболее часто к специалистам обращаются жители городов с неблагоприятной экологической обстановкой, где большую часть времени люди проводят за компьютером и ежедневно носят контактные линзы.
Читать далее…
Профилактика переутомления при работе с компьютером
Процесс компьютеризации населения набирает обороты.
Компьютеры имеются во многих образовательных учреждениях нашей страны, в каждом доме есть личный компьютер. Применение компьютеров приводит к активизации умственной деятельности, формирует положительные мотивации у большинства учащихся к занятиям, позволяет увеличить объем получаемой информации, систематизирует мышление. Читать далее…
Профилактика грибковых заболеваний
Впереди у нас летний сезон, время легкой одежды и открытой обуви. Но не всегда мы можем позволить себе обуть открытые босоножки, и всему виной такая неприятная проблема как грибок стопы. Шелушение, мокнущие трещины на стопах, изменение ногтей- эти и другие симптомы сопровождают грибковые заболевания.
Микозами страдает 10-20% взрослого населения, то есть практически каждый пятый человек!
Читать далее…
Профилактика варикоза
Профилактика варикозной болезни нижних конечностей – целый комплекс мер по предотвращению развития варикоза и его осложнений. Как и большинство болезней, варикозное расширение вен легче предупреждать, чем лечить.
Опущение матки. На что обратить внимание.
Опущение матки – патология, при которой происходит смещение органа вниз во влагалище вплоть до его полного выпадения наружу, при этом шейка матки остается на своем месте. Это состояние – одно из проявлений заболевания, называемого во всем мире «пролапс тазовых органов». Опущение матки может быть обнаружено у женщин любого возраста, но более чем в 50 % случаев эта патология диагностируется у женщин старше 50 лет. Читать далее…
Общая неспецифическая гипоаллергенная диета при кожных заболеваниях
Если вы подвержены аллергическим реакциям на пищевые продукты, то вам поможет снизить частоту случаев гипоаллергенная диета.
Основной задачей такого режима питания является максимальное исключение из вашего рациона продуктов питания, энзимы которых способны вызвать запуск воспалительной реакции. Читать далее…
Нарушения менструального цикла
Нарушения менструального цикла — первый сигнал о дисгормональных нарушениях в организме.
Основным признаком нормального менструального цикла считаются регулярные менструации — кровянистые выделения из половых путей. Возникают они каждые 21-35 дней и идут в течение 3-7 суток. Читать далее…
Нарушение пищеварения: диагностика и лечение
Желудок выполняет в организме многообразные функции, но его главное предназначение — пищеварение.
Пищеварительными функциями желудка являются накопление, механическая и химическая обработка пищи, постепенная порционная эвакуация содержимого в двенадцатиперстную кишку. Нарушение секреторной и эвакуаторной функции желудка могут играть существенную роль в развитии симптомов диспепсии. Читать далее…
Лечим заболевания шейки матки
Эрозия шейки матки — неприятное, но не смертельное заболевание, однако на его фоне может развиться злокачественная опухоль. А это очень опасно: ведь рак шейки матки — одна из наиболее часто встречающихся форм злокачественных опухолей у женщин. К сожалению, многие пациентки и не подозревают о своей болезни: зачастую эрозия протекает бессимптомно и выявляется либо во время профилактического осмотра, либо при обследовании по поводу других заболеваний. И лишь иногда эрозия вызывает специфические симптомы в виде усиления белей, еще реже — мажущих скудных кровянистых выделений. Читать далее…
Лечебная гимнастика для реабилитации суставной системы
Обязательное требование реабилитации тазобедренного сустава – ходьба.
В самом начале данного этапа время ходьбы должно составлять не более 10 минут. Постепенно следует наращивать продолжительность прогулок, доведя их время до 30-40 минут, совершая их по 2-3 раза в день. С укреплением чувства равновесия следует постепенно отказываться от трости в пользу ходьбы без опоры. После полного выздоровления для пациента будет крайне полезно сохранить за собой привычку пеших прогулок по 30-40 минут, по 3-4 раза в неделю. Это позволит ему поддерживать в тонусе связочно-мышечный аппарат, способствуя общему укреплению организма. Читать далее…