Санталь-Краснодар
Записаться на приём
Вызвать врача
Прайс-лист

Семья и стрессовые ситуации

1389

 СЕМЬЯ И СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ

Почему одни семьи стрессовой ситуации сплачиваются, а другие, напротив, рушатся?

Устойчивость – процесс, способность, результат успешной адаптации, вопреки сложным обстоятельствам, угрозе, стрессу..

Важно отметить, что психологи выделяют три вида результатов семейной устойчивости:

  1. Позитивное отношение к проблеме с дальнейшим её разрешением;
  2. Адаптация к нерешаемой проблеме;
  3. Восстановление после стресса;

Лучший вариант достижения успеха – стратегия «решение проблем». Выводы психологи делают на основании наблюдения за семьями, в которых справляются с проблемой.

Существуют семейные стабилизаторы — то, что скрепляет семью, делает ее прочной и стабильной.

Функциональные стабилизаторы семьи – совместное проживание, общее домашнее хозяйство, общий бюджет, близкие и тёплые отношения супругов.

Дисфункциональные стабилизаторы – агрессивное поведение, вредные привычки, отсутствие взаимопонимания, уход от проблем.

Помогает справиться со стрессом сплочённость семьи, психологическая устойчивость и позитивное отношение к проблеме отдельных её членов.

Жизненные трудности, негативно сказываются на всех членах семьи, приводят к нервным срывам, психосоматическим заболеваниям и психическим расстройствам.

Только желание совместного разрешения проблемы, сплочённость и оптимизм помогают сохранить и укрепить семьи, находящиеся в стрессовой ситуации и адаптировать членов семьи к возникшим трудностям.

Сложно представить, в какое трудное положение попадает семья, имеющая больного ребенка. Появляется неудовлетворённость, различные комплексы, чувство вины. Больной ребёнок забирает слишком много сил и времени. Как следствие наступает хронический стресс у обоих родителей. Члены семьи отступают от трудностей, оказываются не способны решать свои проблемы.

Только искренняя привязанность, тёплые отношения супругов способны помочь такой семье реабилитироваться.

Чтобы противостоять трудностям, семье необходимо совладать с сложившейся ситуацией, а затем восстанавливаться, адаптируясь и возвращаясь к норме, даже в условиях кризиса.

Часто нарушение процесса развития устойчивости происходит в семьях, воспитывающихдетей с нарушениями в развитии . Родители психологически не готовы к возникающим трудностям, не могут их разрешить. В отношениях между супругами нарастает рассогласованность, что часто приводит к разводам.

Как сохранить семью и нормальные взаимоотношения?

Исследования, проведенные российскими психологами, позволили разработать стратегию поведения, помогающую справиться семьям с проблемами:

* поддержка тёплых и дружеских внутрисемейных отношений;

* психологическая поддержка друг друга, поднимающая самооценку и самоуважение супругов;

* умение спокойно, без агрессии разрешать сложные ситуации;

* соблюдение общих для всех членов семьи нравственных норм и ценностей;

* обеспечение детям чувства постоянства и защищённости, общая для обоих родителей стратегия воспитания;

* положительное взаимодействие между всеми поколениями семьи; * укрепление уверенности в себе; * позитивное отношение окружающих: родственников, знакомых, органов власти;

Вот и получается, что совсем не важно, какая за бортом погода (условия жизни). Главное, ваша команда (семья) заинтересована в продолжительном совместном плавании, на борту царит доброжелательность, понимание и взаимовыручка.

Трудности воспринимаются, как естественный ход вещей, совместное преодоление которых еще больше доказывает ценность семьи и значимость друг друга.

  ||  
Адрес нашей клиники
Поликлиника № 1

г.Новосибирск, ул.Петухова 16/1 (Левый берег)
Тел. +7 383 319-80-80
Email: santal@0354.ru
пн-пт 8:00-20:00, сб-вс 8:00-16:00